Wandelen op doktersrecept

Doorbreek de routine

Zitziekte en inactiviteit zijn een groeiend maatschappelijk probleem.
We zitten het grootste deel van de dag, lange stukken achter elkaar en dit heeft onomkeerbare, negatieve gevolgen. Looprecept biedt uitkomst!

Spread the word

In het nieuws

“In nog geen jaar tijd zijn acht huisartsenpraktijken in Rijnmond begonnen met wandelingen. De artsen zien de heilzame werking die het heeft op patiënten. De opzet is simpel: verzamelen voor de praktijk, een half uurtje lopen en je bent goed op weg naar de 10.000 stappen.”

Walk the talk

Nascholing voor huisartsen

Goed voorbeeld doet goed volgen. Daarom willen wij de wetenschappelijke kennis die er is bundelen in verschillende nascholingsvormen. Twee voorbeelden:

Looprecept wandelnascholing. Recent onderdeel van de lentenascholing in Italië van Groene Hart ziekenhuis en huisartsen.

E-learning module (in ontwikkeling)

Zij ging al met het Looprecept aan de slag

Ed

Marjan

Enkele simpele tips

OV

Stap een halte eerder uit de bus, metro of tram

Boodschappen

Loop of fiets naar de supermarkt

Trap

Gebruik de trap ipv lift of roltrap

Huisdieren

Loop een extra rondje met de hond

Op werk

Maak een (lunch)wandeling, met collega of vriend

foto’s

3 days ago
IZER Rotterdam omarmt het looprecept en er zijn al vele succesverhalen! Geweldig. #rotterdam #diabetes #looprecept #wegmetNCD https://t.co/07dZa1pcIx Looprecept photo
4 days ago
Super mooi dat de #internist het looprecept benoemd in brief en dat het effect heeft! Zie conclusie #diabetes en #looprecept https://t.co/OX6QYoAYSo Looprecept photo